REISEN

Wochenend Reise St. Peter Ording

NOVEMBER LOVE – TRANSFORM THE BLUES

Steffi

24.-28.11.2019

Manchmal – oft im November, wenn der goldene Oktober hinter uns liegt – erwischt er uns: der Novemberblues. Kurze Tage, kahle Bäume, grauer Himmel und wenig Licht tragen dazu bei, dass wir uns am liebsten in ein gemütliches Eckchen verkrümeln wollen. Genau richtig, wenn wir uns die Natur anschauen, die sich ebenfalls zurückgezogen hat. Den Blues brauchen wir allerdings nicht unbedingt.

Fünf Tage an der Nordsee mit viel Zeit für dich, damit du weg vom Alltag wieder mit dir in Verbindung treten und dein inneres Licht zum Leuchten bringen kannst. So dass wir den November Blues in November Love verwandeln.

Neben unseren Yogaeinheiten hast du genügend Zeit, dich auf ausgedehnten Spaziergängen an den weiten Stränden St. Peter-Ordings ordentlich durchpusten zu lassen, dich dann in der Sauna wieder aufzuwärmen oder einfach mit einem guten Buch zurückzuziehen.

Unsere Yogaeinheit am Morgen wird dynamischer sein, wohingegen wir es am Nachmittag etwas ruhiger angehen lassen. Sowohl die Morgen-, als auch die Nachmittagssession umfasst neben der Asanapraxis Meditation und/oder Pranayamaübungen.

Kursgebühr pro Teilnehmer für Yoga, Meditation & Pranayama
Frühbucher-Tarif bis 31.07.2019 - 250,00€
Normalpreis ab 01.08.2019 - 280,00€

Anmeldung für die Yogaeinheiten über mich: steffi@innersmileyoga.de

Dein Zimmer reservierst du direkt über das Kubatzki: https://www.das-kubatzki.de/kontakt/

Wochenend Reise

KOMM WIR FAHREN AUFS LAND

Steffi

27. - 29. September 2019

Unterkunft:

Das wunderschöne Gut Bahrenhof liegt in in der weiten Natur Nordfrieslands, zwischen Niebüll und Dagebüll. Die Luft ist frisch und der Horizont scheint grenzenlos. Der richtige Ort, um ein bisschen abzuschalten und runterzukommen. Es stehen uns insgesamt 2 Einzel- und

5 Doppelzimmer zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit einem Waschbecken ausgestattet, 2 Doppelzimmer haben eine eigene Dusche. Für alle anderen gibt es einen Duschraum mit 4 Duschen, 3 separate WC ́s, sowie 1 Badezimmer mit Dusche und WC. Die Zimmer sind klein und gemütlich. Bettbezug und Laken sowie Handtücher sind bitte mitzubringen.

Yoga:

Der Yogaraum wird dich umhauen - da lässt es sich so schön üben. Am Freitag um 17.00 Uhr erwartet dich eine fließende ruhige Yogasession, die dich aus deiner Woche abholt und ganz ankommen lässt. Den Samstag und Sonntag beginnen wir in Stille mit Meditation und Pranayama gefolgt von fließendem Vinyasa Yoga. Am Samstagnachmittag kannst du dich auf eine weitere Vinyasa Yogaeinheit freuen. Jedes Yoga Level ist von Herzen willkommen.

Freizeit:

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit, die Umgebung zu erkunden, ans Meer zu fahren, zu lesen, ach einfach alles zu machen, wozu du Lust hast.

Verpflegung:

Abendessen am Freitag und Samstag. Frühstück am Samstag und Sonntag richten wir gemeinsam selbst her. Lasst mich bei eurer Buchung wissen, was ihr euch so zum Frühstück wünscht (vegetarisch). Für kleine Snacks und Obst ist ebenfalls gesorgt.

Preis:

Early Bird Preis bis 15.8.2019: 280 € p.P./DZ

Early Bird Preis bis 15.8.2019: 300 € p.P./EZ

Regulärer Preis ab 16.8.2019: 310 € p.P./DZ

Regulärer Preis ab 16.8.2019: 330 € p.P./DZ

Zahlungsart

Bei Buchung wird eine Anzahlung von 25% fällig, die Restzahlung bitte bis 4 Wochen vor Reisebeginn.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Anmeldung an steffi@innersmileyoga.de

Anreise:

Die Einreise erfolgt individuell. Vielleicht lassen sich ja auch Fehrgemeinschaften bilden. Gerne helfe ich dabei. 

Anreise am Freitag: bitte gen 15.00 Uhr

Abreise am Sonntag: bis 14.00 Uhr

Der Bahrenhof liegt in Alleinlage in Nordfriesland. Nächster Ort in 6 Kilometer Entfernung ist Niebüll.

Bahrenhof

Tefkebüller Weg 1

25899 Galmsbüll