Reisen

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photo by Grit Siwonia

Yoga-Reise St. Peter Ording

Abtauchen und Aufblühen – dein Frühlingsretreat

 

Steffi


12.-16.05.2024 (4 Übernachtungen)

 

Lasst uns endgültig die Kleider des Winters abstreifen und in die Kraft des Frühlings finden. Er ist der Inbegriff für Neubeginn, Entstehung und Wachstum und gibt uns Menschen die Kraft zum Aufbruch. Der Frühling lädt uns ein, uns dem Leben zu öffnen und gibt uns Entschlusskraft unsere Zukunftsträume anzupacken.

Für echtes Wachstum brauchen wir nicht nur starke Wurzeln und Kraft, sondern auch eine Flexibilität, um uns auf neue Situationen einlassen können. Yoga kann uns dabei unterstützen, diese Qualtäten zu stärken und in Einklang zu bringen, so dass dem Aufblühen nichts mehr im Wege steht.

 

Fünf Tage an der Nordsee mit viel Yoga und noch mehr Zeit für dich, damit du weg vom Alltag, auch mal deine Gedanken schweifen lassen kannst und die Chance hast, deiner inneren Stimme zu lauschen.

 

Neben unseren Yogaeinheiten hast du genügend Zeit, dich auf ausgedehnten Spaziergängen an den weiten Stränden St. Peter-Ordings ordentlich durchpusten zu lassen, dich in die Frühlingssonne zu legen oder einfach mit einem guten Buch zurückzuziehen.

 

Unsere Yogaeinheit am Morgen wird dynamischer sein, wohingegen wir es am Nachmittag etwas ruhiger angehen lassen. Sowohl die Morgen-, als auch die Nachmittagssession umfasst neben der Asanapraxis Meditation und/oder Pranayamaübungen.

 

Ein bisschen Yogaerfahrung ist Vorteil, aber generell sind alle Level willkommen.


Tagesablauf

(Änderungen möglich)


Sonntag, 12.5.2024

Ab 16:00 Uhr                     individuelle Anreise und Check-In im Kubatzki

18:30 – 20.00 Uhr              Willkommensrunde mit sanfter Vinyasa Flow Klasse

20:00 Uhr                          gemeinsames Abendessen

 

Montag bis Mittwoch

8.45 – 10.15 Uhr                 Dynamischer Morning Flow

10:45 – 12:00 Uhr              Frühstück

16.45 – 18.15 Uhr                Gentle Flow und/oder Yin Yoga

19:00 – 20:30 Uhr              gemeinsames Abendessen

 

Donnerstag 16.5.2023

8.45 – 10.15 Uhr                  Dynamischer Morning Flow mit Abschlussrunde

10:45 – 12:00 Uhr               Frühstück und Abreise

 

Kursgebühr 8 Yogaeinheiten

Early Bird bis 31.12.2023 = 289,-

Regulär ab 01.01.2024 = 339,-

 

Anmeldung für die Yogaeinheiten über mich: steffi@innersmileyoga.de


Dein Zimmer reservierst du unter Angabe des Retreatnamens und -zeitraums direkt über das Kubatzki: https://www.das-kubatzki.de/kontakt/

Eine Stornierung der Zimmerbuchung ist bis 15 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung der Buchung von 14 Tagen bis zum Anreisetag berechnen das Kubatzki

80 % des vereinbarten Zimmerpreises. 



Nächster Termin:

14.-17. November 2024

Zimmerpreise im Kubatzki inkl. Halbpension für
4 Übernachtungen:


• Mini (kleines EZ) inkl. HP für 1 Pers. ges. = 698,00 €

• Mono (großes EZ) inkl. HP für 1 Pers. ges. = 782,00 €

• Stereo als EZ inkl. HP für 1 Pers. ges. = 802,00 € 

• Stereo als DZ inkl. HP für 2 Pers. ges. = 1.054,00 € 

• Maxi als DZ inkl. HP für 2 Pers. ges. = 1.158,00 € 

• Kl. Swiete als DBZ inkl. HP für 3 Pers. ges. = 1.682,00 €  


photo by Grit Siwonia

Yoga-Reise Mecklenburgische Seenplatte

Regeneration und Stärkung von Körper und Geist inmitten

atemberaubender Natur

 

Steffi


19.-25.08.2024 (7 Übernachtungen)

 

Das Naturparadies im Land der 1.000 Seen heißt dich herzlich willkommen! Am Rande einer hügeligen Waldlandschaft am wunderschönen Tollensesee laden wir dich zu tiefer Naturverbundenheit und purer Erholung ein. Tägliches Yoga, Meditation und Atemübungen unterstützen dich dabei, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene neue Kraft zu schöpfen. Und den herrlichen Kulturpark Neubrandenburgs sowie die malerische Umgebung rund um denSee lernst du bei zwei Wanderungen ebenfalls kennen.

 

Dein idyllisch gelegenes Hotel Park am See

Verschiedene Mythen ranken sich schon seit vielen Jahrtausenden rund um die traumhafte Region des Tollensesees. Eingebettet im weiten Areal des Schlossparks Alt Rehse mit seinen mächtigen Eichen liegt unser Hotel am Westufer eben jenes Tollensesees.

Auf zwei frisch sanierte und reetgedeckte Fachwerkhäuser verteilen sich die eleganten und mit viel Liebe eingerichteten Zimmer. Das Hotel stellt dir gegen Aufpreis Fahrräder, E-Bikes, Kajaks, Tretboote und Stand-Up Paddles zur Verfügung. Ebenso können wohltuende Massagen und Behandlungen sowie die Nutzung der drei Fass-Saunen am See dazugebucht werden. Zum Ufer mit eigenem Badesteg sind es etwa fünf Spazierminuten. In jedem Gästehaus gibt es einen schönen Loungebereich zum gemütlichen Zusammensitzen, Lesen und Relaxen. Vor dem Haus lädt die bunt bepflanzte Terrasse mit bequemen Outdoor-Möbeln zum Verweilen ein. Das großzügige Fitnessstudio sowie die Sportsauna

stehen dir zur Entspannung von Körper und Geist kostenlos zur Verfügung.

Zum Frühstück erwartet dich ein abwechslungsreiches Frühstücksbüfett. Abends genießt du ein 3-Gänge-Menü, inspiriert von traditionell nordischen Rezepten aus frischen, saisonalen

Produkten – überwiegend aus der Region.


Diese Leistungen sind bei dem Retreat inklusive:

• 6 Übernachtungen inkl. Halbpension im Hotel Park am See. Du genießt ein abwechslungsreiches Frühstücksbüfett sowieein köstliches 3-Gänge-Menü am Abend

• Nutzung des Fitnessstudios mit Sportsauna ist inklusive

• Transfers ab/bis Bahnhof Neustrelitz zum Hotel und zurückam An- und Abreisetag als Sammeltransfers

• 5-tägiges Yoga-Retreat mit je einer 90minütigen Klasse am Morgen und am Abend

• 2 begleitete Wanderungen inklusive Bootsfahrt auf dem Tollensesee


Detailiertes Programm für das Retreat

• 19.08.24: Anreise in Eigenregie zum Bahnhof Neustrelitz undKleingruppentransfers zum Hotel, abends Kennenlerntreffen und gemeinsames Abendessen.

• 20.08.24: Morgens Meditationin Stille, Atemübungen und dynamischer Yoga-Flow für Stabilität und Balance, tagsüber Zeit zum individuellen Erkunden, abends Yin Yoga für innere Gelassenheit.

• 21.08.24: Morgens Meditation in Stille, Atemübungen und dynamischer Yoga-Flow für Mobilität in den Hüften, tagsüber Bootsfahrt über denTollensesee und Wanderung nach Neubrandenburg (ca. 11 km,+/-30 Hm), Rückweg wahlweise per Boot oder eigenständig zu Fuß entlang des Seeufers (ca. +10 km, +/-60 Hm), abends Yoga Nidra nach dem Abendessen für intensive Tiefenentspannung.

• 22.08.24: Morgens Meditation in Stille, Atemübungen und dynamischer Yoga-Flow zur Kräftigung deiner Körpermitte, tagsüber Zeit zum individuellen Erkunden, abends Yin Yoga für mentale Klarheit.

• 23.08.24: Morgens Meditation in Stille, Atemübungenund dynamischer Yoga-Flow für Weite im Herzraum, tagsüber Panorama-Rundwanderung vorbei am Hügelgrab Wustrow (ca. 8 km, +/-80 Hm), abends Yin Yoga für mehr Fokus.

• 24.08.24: Morgens Meditation in Stille, Atemübungen und dynamischer Yoga-Flow für bewegliche Schultern und starke Arme, tagsüber Zeit zum individuellen Erkunden, abends Yin Yoga mit Stretch und Relax für mehr Beweglichkeit.

• 25.08.24: Verabschiedung, Kleingruppentransfers zum Bahnhof Neustrelitzund Abreise in Eigenregie.


Preise

Preise pro Person in Euro im DZ ab 1.590 | EZ ab 1.940

Alle Preise findest du unter www.pures-reisen.de/YGSR

Und dein Angebot fragst du bei glueck@pures-reisen.de an