REISEN

Yoga-Reise St. Peter Ording

NOVEMBER LOVE – TRANSFORM THE BLUES

Steffi

14.-17.11.2024 (3 Übernachtungen)

Manchmal – oft im November, wenn der goldene Oktober hinter uns liegt – erwischt er uns: der Novemberblues. Kurze Tage, kahle Bäume, grauer Himmel und wenig Licht tragen dazu bei, dass wir uns am liebsten in ein gemütliches Eckchen verkrümeln wollen. Genau richtig, wenn wir uns die Natur anschauen, die sich ebenfalls zurückgezogen hat. Den Blues brauchen wir allerdings nicht unbedingt.

Vier Tage an der Nordsee mit viel Zeit für dich, damit du weg vom Alltag wieder mit dir in Verbindung treten und dein inneres Licht zum Leuchten bringen kannst. So dass wir den November Blues in November Love verwandeln.

Neben unseren Yogaeinheiten hast du genügend Zeit, dich auf ausgedehnten Spaziergängen an den weiten Stränden St. Peter-Ordings ordentlich durchpusten zu lassen, dich dann in der Sauna wieder aufzuwärmen oder einfach mit einem guten Buch zurückzuziehen.

Unsere Yogaeinheit am Morgen wird dynamischer sein, wohingegen wir es am Nachmittag etwas ruhiger angehen lassen. Sowohl die Morgen-, als auch die Nachmittagssession umfasst neben der Asanapraxis Meditation und/oder Pranayamaübungen.

Ein bisschen Yogaerfahrung ist Vorteil, aber generell sind alle Level willkommen.

Tagesablauf

(Änderungen möglich)

Donnerstag, 14.11.2024

Ab 16:00 Uhr                     individuelle Anreise und Check-In im Kubatzki

18:30 – 20.00 Uhr              Willkommensrunde mit sanfter Vinyasa Flow Klasse

20:00 Uhr                          gemeinsames Abendessen

Freitag und Samstag

8.45 – 10.15 Uhr                 Dynamischer Morning Flow

10:15 – 12:00 Uhr               Frühstück

16.30 – 18.00 Uhr               Gentle Flow und/oder Yin Yoga

18:00                                  gemeinsames Abendessen

Sonntag 17.11.2024

8.45 – 10.15 Uhr                  Dynamischer Morning Flow mit Abschlussrunde

10:15 – 12:00 Uhr               Frühstück und Abreise

Kursgebühr 6 Yogaeinheiten

Early Bird bis 30.04.2024 = 239,-

Regulär ab 01.05.2024 = 259,-

Anmeldung für die Yogaeinheiten über mich: steffi@innersmileyoga.de

Dein Zimmer reservierst du unter Angabe des Retreatnamens und -zeitraums direkt über das Kubatzki: https://www.das-kubatzki.de/kontakt/

Eine Stornierung der Zimmerbuchung ist bis 15 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung der Buchung von 14 Tagen bis zum Anreisetag berechnen das Kubatzki

80 % des vereinbarten Zimmerpreises. 

Nächste Termine 2025:

10.-13. April 2025

07.-11. September 2025