REISEN

Italien Retreat

KOMM WIR MACHEN PIANO

IN BELLA ITALIA.

Steffi

9. bis 16. Juli 2022

Same procedure as every year: auf nach Monefiore dell'Aso in die italienischen Marken. Runter vom Gaspedal, raus aus dem Alltag, rein in die Auszeit.

Schenke dir eine Woche zum Entschleunigen und Auftanken in wunderschöner Natur – mit viel Yoga und herrlichem italienischem Essen.

Unterkunft

Das 2 ha große Retreat Center "Angeli 'di Montefiore" liegt noch fast unberührt mitten in einer sanften Hügellandschaft der Region Marken. Dein Blick reicht vom Apenninengebirge bis hin zur Adria. Es ist der perfekte Ort, um sich aus dem Alltag zurückzuziehen und mal einen Gang runterzuschalten. Ganz piano eben.

Es warten vier liebevoll eingerichtete Doppelzimmer-Apartments (teilweise Einzelbetten, teilweise nicht trennbare Doppelbetten) sowie ein Doppelzimmer auf uns. Die zwei Zimmer je Apartment teilen sich ein Bad. Außerdem gibt es Outdoor-Duschen, Toiletten und Küche.

Yoga

Von Sonntag bis Montag beginnen unsere Tage um 7:30 Uhr mit Meditation, Pranayama und Asanapraxis. Weiterhin widmen wir vier Nachmittage verschiedenen Yogapraktiken und Aspekten. Dabei ist jedes Yoga-Level willkommen, denn wie immer wollen wir nicht dich an Yoga anpassen, sondern Yoga an dich. Dabei nehmen wir uns genügend Zeit, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Du wirst erstaunt sein, wie wohltuend eine tägliche Yogapraxis ist. 

Verpflegung

Freude und Genuss am Essen gehören zu Italien wie das Shavasana zum Yoga. Nicht wegzudenken. Und darum lassen wir uns auch hier so richtig verwöhnen. Nach der morgendlichen Yoga-Session erwartet dich ein herrlicher und vielfältiger Brunch und der Tag gipfelt in einem mit Liebe zubereiteten italienischen Abendessen mit allem was die Region und der Garten zu bieten haben. Vegetarisch versteht sich. Zum Essen gibt es Wasser und Tee. Solltest du auf etwas anderes Lust haben, kannst du das ganz isy vor Ort kaufen.

Freizeitspaß

Ansonsten kannst du dich im und am 60 qm großen Pool vergnügen, ans 12 km entfernte Meer fahren (ein Leihwagen ist da von Vorteil), die Umgebung erkunden, oder auch einfach aus der Hängematte den Blick schweifen lassen. Sauna, Shiatsu-Anwendungen, Fußreflexzonenmassage kannst du vor Ort buchen. Auch Babysitting kann organisiert werden (alles gegen Aufpreis).

Preis

Early Bird (bis 31.3.2022): 750,00 Euro/pro Person im Doppelzimmer

Regulär (ab 1.4.2022): 845,00 Euro/pro Person im Doppelzimmer

(Einzelzimmer-Zuschlag 200,00 Euro)

Zahlungsart

Anzahlung 25% bei Buchung/Restzahlung 4 Wochen vor Reisebeginn.

An-/Abreise

Anreise ab 15:00 Uhr. Abreise gen 10:00 Uhr. Deine Reise organisierst du selbst. Die nächst gelegenen Flughäfen sind Ancona und Pescara. Von dort per Zug nach Pedaso, von wo aus ein Transfer organisiert werden kann. Für mehr Unabhängigkeit ist ein Mietwagen sicher von Vorteil. Mehr Details findest du hier:

http://www.yogaitalia.de/anreise

Hört sich das nicht alles molto bene an? Schon der Gedanke an die Woche Italien lässt mich in freudiger Erwartung nicht nur innerlich lächeln, er zieht meine Mundwinkel bis zu den Ohren. Ich freu mich! Hast du nicht auch Lust?

Wochenend Reise St. Peter Ording

ADVENTS WEEKENDER – entschleunigen und entspannen

Steffi

8.-11.12.2022

Verrückter Weise scheint die Zeit vor Weihnachten immer noch mal einen extra Turbogang zuzulegen. Dabei brauchen wir genau das Gegenteil. Schauen wir in die Natur, macht sie es uns vor. Alles zieht sich zurück, geht in den Winterschlaf oder hält zumindest Winterruhe, um so Kraft für den kommenden Jahreszyklus zu sammeln. Wie wäre es, wenn du diesem natürlichen Bedürfnis nach Entschleunigung ganz einfach nachgehst und dir eine Auszeit an der Nordsee schenkst?

Drei Tage mit zwei 90-minütigen Yogaeinheiten und viel Zeit für dich, damit du weg vom Alltag, ein wenig Ruhe einkehren lassen kannst und die Chance hast, den Fokus nach innen zu lenken.

Neben unseren Yogaeinheiten hast du genügend Zeit, dich auf ausgedehnten Spaziergängen an den weiten Stränden St. Peter-Ordings ordentlich durchpusten zu lassen, den Spa-Bereich des Kubatzkis zu nutzen oder mit einem guten Buch zurückzuziehen.

Unsere Yogaeinheit am Morgen wird dynamischer sein, wohingegen wir es am Nachmittag ruhiger angehen lassen. Sowohl die Morgen-, als auch die Nachmittagssession umfasst neben der Asanapraxis Meditation und/oder Pranayamaübungen.

Kursgebühr pro Teilnehmer für Yoga, Meditation & Pranayama

Early Bird bis 30.09.2021 = 219,-

Regulär ab 1.10.2022 = 249,-

Anmeldung für die Yogaeinheiten über mich: steffi@innersmileyoga.de

Dein Zimmer reservierst du unter Angabe des Retreatnamens und -zeitraums direkt über das Kubatzki: https://www.das-kubatzki.de/kontakt/

Eine Stornierung der Zimmerbuchung ist bis 15 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung der Buchung von 14 Tagen bis zum Anreisetag berechnen das Kubatzki

80 % des vereinbarten Zimmerpreises.