Workshops

WORKSHOPS

BE|YOU|TIFUL und

FRAUENKREIS


Annabelle Bini


Samstag, 31.08.19

Be|you|tiful 14-17h 

Femmes Future 19-21 Uhr

 


BE|YOU|TIFUL

YOGA & COACHING WORKSHOP

mitzubringen: bequeme Kleidung & Schreibmaterial

BE | YOU | TIFUL ist ein Date mit dir selbst. Eines, welches dir Zeit, Raum und Methoden

bietet, deine innere Schönheit zu entdecken und durch sie Antworten auf deine größten

Fragen zu bekommen. So ermächtigst du dich selbst zum Schöpfer deines Traumlebens

und kannst deiner Bestimmung folgen. Bist du bereit dich zu entdecken?


In diesem Format der Selbsterforschung arbeiten wir auf ganzheitlicher Ebene mit Körper,

Geist und Emotionen. Es ist eine Fusion aus Bewegung, Atmung, Meditation und Coaching.

BE | YOU | TIFUL beschreibt nichts geringeres als dich dabei zu unterstützen dein Potential zu

entfalten, um das Einzigartige in dir zu entdecken und es vielleicht sogar mit der Welt zu

teilen. Egal ob dir dein größter Traum bereits bewusst ist oder du momentan nur Sehnsucht

nach Veränderung verspürst, dies ist deine Gelegenheit einen ersten Schritt in dein neues

Leben zu wagen.

Annebelle freut sich, dich auf dieser Reise zu begleiten.


FEMMES FUTURE – FRAUENKREIS

mitzubringen: Schreibmaterial, kleine Gaben & wirf dich in dein Lieblingskleid


FEMMES FUTURE ist ein community event für Frauen, die zusammenkommen, um ihren

Lebensweg, ihre Weiblichkeit und Mutter Natur zu ehren. Es ist ein Raum, in wir Frauen auf

Augenhöhe begegnen. Für authentische Selbstentfaltung, spirituelles Wachstum und aufrichtige Schwesternschaft. In diesem Kreis teilen wir, weinen wir, lachen wir und nähren wir uns - gemeinsam. Femmes Future ist der Ort, um deine kreative Kraft, deine Schönheit und die wilde Kriegerin in dir zu befreien und zu zelebrieren.

Dieses Event ist eine Erinnerung an unser Vermächtnis: unsere einzigartige Kraft, welche wir durch Zusammenkünfte wie diese entdecken und kultivieren dürfen. Kreis für Kreis, Tag für Tag, Moment für Moment befähigen wir uns selbst durch Affirmationen und Rituale der Selbstfürsorge und Selbstliebe.

Liebe Schwester, komm und trete der Femmes Future community bei!

Dieses Event existiert als Wanderformat, welches durch verschiedenste Städte der Welt tourt. Um den community spirit zu erweitern und uns weiterhin gegenseitig auf unseren Wegen zu stärken, treffen wir uns ein Mal im Monat online. Mehr Informationen findest du hier: www.annabellebini.com

Ob du bereits Erfahrung mit Frauenkreisen hast oder nicht, fühl dich herzlich willkommen es

auszuprobieren und mitzumachen. Dies ist die Gelegenheit für dich die ersten Schritte in das

geheimnisvolle Unbekannte deiner großartigen Zukunft als Femme Future zu machen!

Ich freue mich, dich im Kreis zu sehen!


Über Annabelle:

Annabelle Bini lebt und liebt ihre Mission als Atem Trainerin und Life Coach, um all jene zu ihrer inneren Schönheit zu führen, die den Mut haben sich selbst in die Augen zu schauen.

Sie brennt dafür Menschen zu helfen sich mit der Intelligenz ihrer Herzen zu verbinden, ihre Wahrheit zu sprechen und gesunde Grenzen als Akt der radikalen Selbstliebe zu setzen. Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass wir unsere Realität selbst kreieren. Genaudamit Entschlossenheit und Hingabe anzusetzen ist der Schlüssel zum persönlichen Glück.

„Wir sind alle gleich und doch wunderbare Unikate. Jeder bringt seine ganz eigenen Talente

mit, die zum Wohle aller entdeckt, gelebt und geteilt werden möchten.“

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Kosten BE | YOU | TIFUL: 45,00 Euro

Kosten FEMMES FUTURE: 25,00

Bei Buchung beider Workshopteile 5,00 Euro Ermäßigung.

Anmeldung an: steffi@innersmileyoga.de

ISY Einsteiger Workshop

 

Steffi

 

Samstag 7.09.2019

13:00 – 16:00 Uhr

 

Wenn du gerade mit Yoga begonnen hast und im Unterricht Fragezeichen auftauchen, wenn es um Bandhas, Ujjayi, das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung oder auch die einzelnen Haltungen (Asanas) selbst geht, dann ist dieser Workshop genau der richtige für dich.

 

Wir nehmen uns Zeit, den Atem zu finden (Pranayama), ein Grundverständnis für die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien zu entwickeln und so eine gute Basis für die offenen Klassen zu schaffen.

 

Außerdem erzähle ich ein wenig zu den Wurzeln des Yoga.

 

Kosten: 45,- Euro

Anmeldung per Mail an: steffi@innersmileyoga.de

(Mindestteilnehmerzahl 5)

 




















RETURNING TO THE SOURCE


Ubiratan Gonzaga


Samstag, 21.09.19

13:00 – 16:00 Uhr

 


This masterclass is an introduction to the main purpose of all Yoga practices, developed thousands of years ago by the ancient masters. In the opening lecture, we go back to the roots of Yoga, reviewing the goal and meaning of being a yogi or yogini. The student will also learn the five most important branches of Yoga, and the spiritual and psychological structure behind all teachings and styles, and will learn how practice them 24 hours a day, everyday, forever.


In this class, you will learn:

- The goal and structure of the School of Yoga.

- The goal of a yogi or yogini.

- What is your part to make it happen.

- The goal of your Yoga practice.

- How to reach the goal of your practice.

- How to ground spiritual insight into the physical body.

- The five most important branches of Yoga.

- How to practice them everyday, all the time.


This is a three hour masterclass covering theory, traditional hatha practice and yoga nidra:

Lecture: 1 hr.

Asana practice: 1 1/2 hrs.

Yoga Nidra: 30 min.


Bio:


Bira is a yogi, an author and international Yoga instructor. He has been practicing Traditional Yoga for 19 years and have learned

it from Himalayan monks in India. He teaches since 2007, bringing his deep understanding of the spiritual practices into the physical poses. He created his own online programs and has already given lessons in Spain, Scotland, England, Ireland, India, Germany, Brazil, Greece, Russia, Holland and Belgium.

For more information please visit www.birayoga.com and www.ancientschoolofyoga.com

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Kosten ISY-Mitglieder:  45,00 Euro

Kosten alle anderen:  50,00 Euro

Anmeldung an: steffi@innersmileyoga.de